viernes, 19 de diciembre de 2014

REGARLA ALGO TUYO, SIN COSTO





No sabes que regalar esta Navidad? Regala amabilidad, haz algo por los demás,, te darás cuenta de que no tiene costo y que si puede traerte muchos beneficios, aunque sea una satisfacción de hacer algo por alguien mas. La amabilidad se regresa, y hacer algo por los demás es una actividad que bien nos hace falta en nuestra sociedad mexicana en estos días. 

Una buena forma de celebrar la Navidad y comenzar el año... 

Video de:


miércoles, 17 de diciembre de 2014

POSADAS


Es Diciembre, las calles y hogares tapatíos se llenan de lucecitas, nochebuenas, “santacloses”, renos y demás parafernalias propias de la temporada. Los centros comerciales atascados (sobre todo los fines de semana), las “ofertas” por todos lados, las “invitaciones” a intercambios y... las Posadas!

Según la tradición original cristiano-mexicana-jalisquilla se celebran una serie de “visitas” de los peregrinos a 8 casas diferentes hasta llegar la noche del 24 a su “residencia” oficial, así iniciaban los “peregrinos” un recorrido por diversos hogares donde se solicitaba asilo o posada con cantos y velas, para que al final los dejaran entrar, se rezaba el rosario, se pedía por los dueños del hogar que daba posada por esa noche e iniciaba la fiesta “pagana” con bolos llenos de dulces para los niños y con comida y bebida para los adultos… ese era el festejo que todavía a algunos nos toco vivir en esta ciudad, el cual aun sigue en una escala menor y mas enfocada solo en los pequeños.

La parte de la fiesta para adultos se separó, creando fiestas en todos lados, casas, salones, antros, calles, etc. Y ahora no falta la posada de la familia, de los amigos de la escuela, los amigos del trabajo, la oficial de la empresa, la de la cuadra, la del club, hasta la del facebook!

Esta noche los peregrinos tradicionales comienzan su viaje por los hogares tapatíos, las fiestas de los peregrinos en busca de diversión y/o alcohol ya iniciaron desde que dio arranque el mes de Diciembre, y aunque uno no sea fan de tanta fiesta (o ya no aguante tanto) no falta a donde ir, así que hay que prepararse mentalmente para seguir con el maratón de posadas en el que estamos inmersos y dejarse llevar, disfrutando del mes de fiestas que apenas vamos a la mitad.

lunes, 15 de diciembre de 2014

SERODISCORDANCIA-2



Quizás has escuchado el término VIH-positivo. Significa que una prueba de anticuerpos ha demostrado que alguien ha sido infectado con el VIH. No significa necesariamente que esa persona tiene SIDA en ese momento.

Las personas con el virus del VIH pueden no saber que lo tienen o no exhibir síntomas por hasta 15 años y posiblemente más. Estas personas pueden parecer, actuar y sentirse saludables, pero pueden infectar a otras con el virus del VIH a través de sexo de alto riesgo y por compartir agujas contaminadas.

Puedes protegerte del VIH tomando desiciones inteligentes acerca del sexo y las drogas. Algunas cosas son mas riesgosas que otras, otras son cien por ciento seguras. Claro, la mejor manera de protegerte del SIDA es evitando tener relaciones sexuales -vaginal, oral o anal- y no consumir drogas.

Usar drogas de cualquier tipo, inclueyendo alcohol puede ser riesgoso. Las drogas nublan tu capacidad de juicio y te pueden hacer tomar decisiones poco saludables. Si decides tener relaciones sexuales te puedes proteger practicando sexo seguro o usando condones de látex. Por supuesto, los condones son también un medio seguro, efectivo y asequible para el control natal, así que te puedes proteger también contra embarazos indeseados. Asímismo, te protegen contra enfermedades de transmisión sexual.

Sexo Seguro
Hay muchas maneras seguras de compartir amor y sentimientos sexuales con tu pareja, tales como: abrazar, tomarse de la mano, masajes, caricias eróticas, frotarse el uno al otro con la ropa puesta, compartir fantasías, masturbación mutua (las parejas de hombres no deben eyacular cerca de cualquier abertura o cortada en la piel del compañero).

Sexo de bajo riesgo
Hay otras maneras que son probablemente seguras, tales como:
Usar condón cada vez que tengas relaciones sexuales vaginales, orales o anales
Usar barreras, tales como el dique dental de látex, un condón abierto o plástico para envolver, para sexo oral o sexo buco-anal con hombres y mujeres

Besos franceses (o sea, de lengua), ¿Y el Beso que?
No hay reportes de casos de personas infectándose con VIH por medio de besos profundos. Puede ser riesgoso, sin embargo, besar a alguien si hay alguna posibilidad de contacto con sangre - si la persona infectada tiene una herida en la boca o en las encías. Sería mucho más riesgoso si ambas personas tuviesen heridas sangrantes o ampollas. Así que usa el sentido común, espera hasta que cualquier herida se cure.

Actividades Riesgosas
Hay otras situaciones que son muy riesgosas, porque te pueden poner en contacto con los fluidos corporales en donde el VIH se encuentra, tales como:
Tener sexo vaginal, oral o anal sin usar condones de látex
Tener sexo oral sin protección de látex
Compartir agujas, jeringas o cualquier tipo de objeto puntiagudo para cortar, tatuajes o piercing. No compartas agujas; no sabes quien puede estar infectado. Si tienes que compartirlas limpialas bien.

Recuerda, prevenir el VIH requiere acción y comunicación. Habla con tu pareja acerca del VIH y el sexo seguro. El amor y la pasión no te protegerán, conocer a tu pareja y confiar en ella no son suficientes. Usa condones masculinos o femeninos, o en su defecto, barreras de látex para cada contacto vaginal, oral o anal que tengas; o practica la abstención.
Respétate lo suficiente como para que te puedas proteger!

¿Tendrían una relación con una persona VIH+?

sábado, 13 de diciembre de 2014

SERODISCORDANCIA-1



Normalmente cuando se encuentra a la “persona ideal” todo se ve maravilloso. Mejor aún si esa persona es alguien estable, apasionado, inteligente y divertido. Eso genera una química perfecta.
Pero, ¿Sería esa “persona ideal” menos valiosa si fuese VIH+? No debería ser así, aunque para muchas personas la progresión: VIH + X años = SIDA + MUERTE, sigue siendo un detonante en sus mentes, lo cual se respeta pero carece de fundamento.

Por suerte a medida que más personas seropositivas viven con buena calidad de vida gracias a los medicamentos antirretrovirales, cualquier persona que no asocie la anterior progresión, puede verse involucrado en una pareja serodiscordante, es decir donde uno es VIH- y el otro VIH+.

Una vez en el barco de la relación, hay que tener en cuenta si ambos son lo suficientemente estables emocionalmente para estar en una relación serodiscordante, ya que muchas veces se nos olvida hasta después de la fase de la “luna de miel” que las relaciones requieren trabajo. Igual que cualquier relación, es una calle de dos sentidos. Cada relación tendrá sus retos y equipaje. Cuando se conoce a alguien que es VIH+, el equipaje es evidente y no puede ser ignorado. Dicho esto, una relación serodiscordante puede ser igual y/o más gratificante, y amarse como en cualquier otra relación, como también puede romperse por factores externos o condicionantes ajenos a la enfermedad.

Pero, ¿Qué pasa con el sexo? algunos opinan que la sexualidad dentro de una pareja serodiscordante notiene por que tener límites mas allá de los básicos. Teniendo en cuenta la diferencia existente entre sexualidad y genitalidad, ésta ultima es donde deben tomarse en cuenta las medidas para evitar un contagio, porque para nadie es un secreto que la manera mas probable de contraer el virus es por la vía sexual

Por ello aún quedan muchas barreras que derribar con respecto al SIDA, la propia mención de la enfermedad produce pavor y quien lo sufre, en su grado de tentativa, léase ser seropositivo, o de consumación criminal, léase desarrollar la enfermedad, aún debe protegerse de la sociedad, es decir, de todos nosotros, por el pánico que produce el rechazo y la incomprensión egocéntrica.

El VIH no discrimina. No le importa quien eres: negro, latino, nativo-americano, asiático, heterosexual, gay o bisexual. Cualquier persona se puede infectar con el VIH, el virus que causa el SIDA, porque no se trata de quien eres sino de que es lo que haces para exponerte a contraer el VIH. Solamente tú te puedes proteger de este virus.

SIDA significa Sindrome de Inmuno Deficiencia Adquirida. Es causado por un virus llamado VIH, Virus de Inmunodeficiencia Human, el cual debilita el sistema inmune del cuerpo (tu defensa contra infecciones) a tal punto que pierde la habilidad de combatir infecciones y enfermedades. Algunas medicinas pueden alargar la vida de las personas que tienen SIDA, pero no hay cura. La mejor manera de combatir el virus es el protegerte de él.

¿Como se transmite el VIH? Por contacto directo con sangre, semen, fluidos vaginales y leche materna.

¿Como te puedes contagiar?

Por intercambio de sangre, semen y secreciones vaginales a través de relaciones sexuales de tipo oral, anal o vaginal con alguien que ya tenga el virus del VIH. Durante relaciones sexuales a través de la vagina el riesgo de contaminarse con el virus es mayor para las mujeres que para los hombres, porque el virus es más facilmente transmitido de los hombres hacia las mujeres.

Compartir jeringas o agujas utilizadas para inyectar drogas o medicina, para tatuajes o hacer agujeros en las orejas con alguien que ya tenga el virus

Nacer de una madre que ya tenga el virus (el VIH puede ser pasado al feto a través del cordón umbilical mientras aún está en el vientre materno, a través del contacto con fluidos vaginales y sangre durante el nacimiento o a través de la leche materna

Como no te puedes contagiar:
Por tocar, hablar o compartir una casa con alguien que tenga el VIH o el SIDA
Por ser picado por mosquitos
Por compartir utensilios, tales como tenedores y cucharas, con alguien que tenga el VIH o el SIDA
Por usar piscinas, jacuzzis, bebederos de agua, WC, manijas de puertas, equipo de gimnasio o teléfonos de personas que tengan el VIH o el SIDA
Que alguien con el VIH o el SIDA te abraze, te bese, estornude, tosa, respire, sude o llore encima de ti
Por recibir sangre donada. La sangre donada siempre es analizada por VIH, así el riesgo de infección por transfusiones de sangre se mantiene al mínimo
Por donar sangre. Una aguja nueva es utilizada por cada donante. Nunca entras en contacto con la sangre de otra persona

¿Tendrían una relación con una persona VIH+?

lunes, 1 de diciembre de 2014

¿CUAL ES LA DIFERENCIA?



- ¿Una? ¿Dos? ¿Tres pastillas diarias?
- ¿Mas cuidados en la salud?
- ¿Mas atención al ejercicio regular?
- ¿Mayor conciencia de las relaciones sexuales?
- ¿Mejores cuidados cuando una enfermedad se hace presente?
- ¿Correr menores riesgos?

¿Entonces todas las diferencias son a favor? Todos, seropositivos o no, deberiamos cuidar nuestro cuerpo de esta manera, si tenemos una gripa no dejarla pasar y atendernos con un mèdico calificado, debemos hacer ejercicio para que nuestro cuerpo se sienta mejor, debemos ser conscientes en cualquier relacion sexual de que debemos cuidarnos de muchas enfermedades o posibilidades que siempre están al acecho... al final de cuentas somos exactamente iguales y quizá los seronegativos sean menos conscientes de los cuidados de su cuerpo que los seropositivos.

La única diferencia es el miedo... ese secreto que por un miedo aterrador a la discriminación se guarda... ese secreto que a veces impide que se atienda una persona, ese miedo a decirlo a un medico para que no revise al paciente con miedo o indiferencia, ese miedo a ser tratado diferente por todos los que nos rodean, ese miedo a ser discriminado.

Por eso hay que darle la vuelta a esta ultima parte, lo físico no es lo diferente, el vivir con un virus no hace la diferencia en nuestras vidas, lo hace la manera como la enfrentamos, vamos comprometiéndonos a ser mejores con nosotros mismos y con los demás, sea el estado que tengamos.

La mejor motivación, el mejor medicamento para el alma es la gente a nuestro alrededor, entre mas afecto y mas cariño encontremos rodeándonos es mas fácil salir adelante de cualquier dificultad física o emocional, con el VIH es exactamente lo mismo, cuando el resultado dice: Positivo, todo da vueltas en la cabeza y se piensa lo peor, se cierran las posibilidades en la mente... pero cuando hay un apretón de manos, un abrazo, un soporte emocional de un ser querido, de un eterno amigo, de un pariente unido o de una pareja amorosa... las cosas cambian y la diferencia no se nota, e incluso se aprende a vivir mejor.

Vivir puede ser emocionante siempre, ayudemos entre nosotros a que así sea. Hagamos que esa diferencia no se note en lo afectivo.

sábado, 29 de noviembre de 2014

DIA MUNDIAL DE LA RESPUESTA AL VIH

Ricardo Salazar, quizá actualmente el representante de la comunidad LGBT mas visible de nuestra ciudad, hablando del Día Mundial de la Respuesta al VIH en 2012. Son dos partes, refiriéndose a cómo los medios de comunicación y la sociedad en general en aquel entonces, (y aún hoy) se enfoca mucho en prevención, en uso del condón, pero no en como afrontar un diagnóstico positivo, refiriéndose a políticas publicas que aun hoy en día no se han analizado y dirigiéndose a Diputados que en aquel entonces estaban por salir junto con un gobierno panista que ya salió de Jalisco pero que desafortunadamente heredó mucho de esa falta de interés a sus sucesores... 








martes, 25 de noviembre de 2014

LA FIESTA DEL LIBRO


Y comienza la Fiesta de los Libros, una de las ferias mas importantes de nuestra ciudad (creo de hecho que ya la mas importante) y una de las Ferias del Libro más reconicidas a nivel Internacional… la FIL de Guadalajara.

Se ha convertido ya en una tradición desde 1987, un evento al que originalmente no se le auguraba mucho éxito y que ahora se ha convertido en toda una referencia en nuestra ciudad hasta llegar a convertirse en el evento Literario más grande en todo el país.

Cada año nos trae a escritores de todos los rincones del mundo, no solo de habla hispana sino de otros idiomas, los cuales hacen presentaciones de sus novedades, firma de libros que han marcado su carrera e incluso, nos dan desde lecciones en talleres para escritores hasta platicas de cómo visualizaron sus escritos o su punto de vista de temas de actualidad.

Esta ocasión la nación invitada de honor es Argentina. Una nación con tradición heterogénea y exquisita, con poetas, ensayistas, novelistas y pensadores que, en más de una oportunidad, supieron anticipar tendencias y cosmovisiones que luego se desarrollarían y conquistarían los centros hegemónicos de poder literario a nivel mundial. Macedonio Fernández, Jorge Luis Borges, Roberto Arlt y Rodolfo Walsh son sólo ejemplos de este fenómeno. Y que, durante el boom de la literatura latinoamericana, supieron descollar y apuntar una mirada más que particular, con Julio Cortázar, el cronopio eterno que será homenajeado en ocasión de los cien años de su nacimiento durante la Feria. También, por supuesto, evocarán con orgullo la figura de Juan Gelman, el gran poeta y Premio Cervantes, muerto este año.

Más de 450 autores se reúnen en esta ocasión para presentar sus novedades, 1900 casas editoriales de 40 países, presentando nuevos libros y poniendo a la venta todo su repertorio durante 9 días, inician  el día de 29 de Noviembre y termina el Domingo 7 de Diciembre. El programa general esta en www.fil.com.mx donde pueden consultar horarios, buscar editoriales, buscar libros y revisar toda la programación de eventos que se tienen en estos días. Además, al entrar puedes pedir un programa general, un plano de todo el lugar con la lista de las editoriales y/o consultar ya en el interior el modulo de Catalogo de Libros para encontrar lo que necesitas de manera rápida (Les recomiendo visitar primero la página, buscar sus libros y llegar primero por ellos y ya después dar un tour por toda la feria)

Para la comunidad LGBT, aparte de los libros que podemos conseguir en todos lados, es una buena oportunidad de surtirse de libros de temática que difícilmente llegan a la ciudad, les recomiendo el stand de la editorial Egales (JJ41) en el área internacional donde tienen un muy buen surtido de libros de temática LGBT además de promociones interesantes con un trato excelente de parte del personal que los atiende. Hay otras editoriales que se encontrarán con temática gay, libros ilustrados y hasta calendarios, no solo en este stand sino también dispersos entre otras casas editoriales, sin embargo esta es la única dedicada exclusivamente al segmento LGBT.

No dejen pasar la oportunidad de surtirse de libros, siempre hay que tener a la mano buena lectura, o en su defecto es buen lugar para comprar algunos para regalar, sirve que así inculcamos el habito de la lectura a nuestros seres queridos en lugar de regalarle algo que no sabemos si va a usar, el área de niños es un lugar excelente para generar esa curiosidad por la lectura para los mas pequeños...

Feria Internacional del Libro
Del 29 de Noviembre al 7 de Diciembre
Horario general: 29 y 30 de noviembre, 4, 5, 6 y 7 de diciembre, de 9:00 a 21:00 horas, 1, 2 y 3 de diciembre , de 17:00 a 21:00 horas.
Venta Nocturna: 5 de Diciembre cerrando hasta las las 23:00
Lugar: Expo Guadalajara (Av. Mariano Otero #1499 esq. Av. De las Rosas)
Entrada: $20 General, $15 Niños, Tercera Edad, Estudiantes y Maestros con credencial.